サウナのダイエット効果が台無しになる行動

皆さん、こんにちは！
ヤマサウナ運営事務局です。

Yahooニュースに「サウナのダイエット効果が台無しになる行動」というのもが出ていました！

勉強になったので共有します！

糖分の入った水分は取らない方が良いようですね。

効果的にテントサウナ、ヤマサウナをご活用ください。